كيف اجعل يومي يمر بشكل افضل

مرحبًا اصدقائي اهلا بكم في مدونتي عدت اليكم اليوم بمقالة جديدة حول " كيف اجعلي يومي افضل " و اقصد هنا كيف تجعل يومك العادي يمر دون ان تشعر ان هنالك يوم من ايام حياتك قد انقضى و ضاع دون ان تتقدم خطوة الى الامام دون ان تترك اثر طيب في حياتك او تعلم شيء للمستقبل .  اليوم سنتعلم معا كيف نجعل من يومنا ايجابيا و مفيدا اكثر 

كيف اجعل يومي افضل 

1- خطط لما سوف تقوم به في يومك مستقبلا 

استعمل لهذا الغرض القصات الصغيرة الملونة و ضع اهدافك اليوم على شكل نقاط و باسلوب المهمات او ال task و لا تستخدم وسائل التواصل الاجتماعي و لا اي شيء ثانوي حتى تنتهي من هذه المهمات التي وضعتها لنفسك. 

2- استيقظ قبل عملك بوقت كافي 

اقصد بعملك هو المهمات التي وضعتها لنفسك فلو كان وقت المهمات يبدأ بالثامنة صباحًا استيقظ الساعة السابعة و اكمل فطورك و تفريش اسنانك و وضع الماسكات و القناع الصباحي و غسول البشرة مقدما

3- حدد اهدافك اليومية 

بالتاكيد هنالك اهداف معينة تكون برؤؤس اقلام عريضة تتطلب اكثر من يوم لاتمامها كأن يكون اكمال كورس اونلاين او تعلم مهارة معينة  لهذا ضع لها وقت مناسب

4 - اعرف ما هي الطريقة التي تحفز بها نفسك 

مثلا انا احتاج الى القهوة و اطفاء شبكة الانترنت حتى افقد اتصال في العالم و ارتبط مع ما اريد فعله اليوم، و انت ما الذي يحفزك ؟ يجب ان تعرف ذلك بنفسك . على سبيل المثال اختي لا تعرف كيف تدرس الا و قطعة الشوكلا بجانبها

5- المهم اولا يليه الاقل الاهمية 

لا تضع المهمة رقم واحد هو مشاهدة حلقة من مسلسلك المفضل لااا بل وضع اولا مهماتك هو اكمال ساعة و نصف من الكورس الذي دخلته او ممارسة الرياضة او تعلم مهارة معينة. 

6- تعلم شيئا جدا 

لابد ان يكون في قائمة اهدافك هو تعلم شيء جديدا و الافضل ان يكون مهارة حياتية و كنصيحة مني كل انسان اليوم يحب ان يعرف استخدام برامج الاوفيس و التصميم على الكمبيوتر.

7- اقضي وقتا مع اهلك 

قضاء الوقت و الامام مع الاهل يريح النفس لك و لهم و له اثر ايجابي على العقل الباطن و يزيل الضغوط